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回答1
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陈毅荣 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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你好，有帮助的。可以多做腿部运动，贵在坚持。也可以多吃美腿食物，平时多食用含钾量较多的水果，就能消除腿部浮肿和下半身肥胖。如 西瓜、苹果；另外，香蕉：卡路里有点高的香蕉，其实可以当正餐吃。它有特多的钾，脂肪与钠却低得很，符合美丽双腿的营养需求。
2016-09-29 08:58
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回答2
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赵涛 医师
北京小汤山医院
一级
骨关节科
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肥胖主要是由于遗传的原因引起的，还有平时缺少运动，锻炼过多的吃甜食，零食等都有关系，通过跑步锻炼身体等，跳绳是有助于减肥的，你也可以按摩腿部，效果会更加明显。
2016-09-26 10:40
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