慢性荨麻疹是一种常见的皮肤疾病，病因复杂，可能与过敏、感染、自身免疫、精神因素、物理因素等有关。预防和治疗需要综合考虑多个方面，包括避免诱因、调整生活方式、药物治疗等。 1. 避免诱因：尽量避免接触已知的过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等。注意气候变化，做好保暖或防晒措施。 2. 调整生活方式：保持充足睡眠，减轻压力，适度运动，增强免疫力。饮食清淡，避免辛辣、刺激性食物和发物。 3. 注意皮肤护理：使用温和的洗浴用品，避免过度搔抓皮肤，保持皮肤清洁湿润。 4. 治疗感染：如有慢性感染病灶，如牙龈炎、鼻窦炎等，应及时治疗。 5. 药物治疗：可在医生指导下使用抗组胺药，如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等。病情严重时，可能需要使用糖皮质激素。 慢性荨麻疹的预防和治疗需要患者的积极配合和耐心坚持。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院皮肤科就诊，以便制定更合适的治疗方案。

你好，根据你所说的情况，你很有可能是过敏反应引起的皮疹，过敏原应该是你的床单被罩等床上物品。你好，根据你所说的情况，你这种过敏性反应引起的皮疹应该是你的床单被罩引起的，建议你换掉你现在的床单被罩。

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