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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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沈昌理 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
妇科生殖内分泌专科（生殖中心）
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坐月子期间，食用过于油腻、生冷、不洁、高纤维或易过敏食物容易拉肚子，如油炸食品、冷饮、变质食物、芹菜、海鲜等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
2016-09-27 11:15
1.过于油腻：像油炸食品，其脂肪含量高，不易消化，易导致肠胃不适。
2.生冷食物：例如冷饮，会刺激胃肠道，引起肠道痉挛和腹泻。
3.不洁食物：变质的饭菜或未清洗干净的水果，含大量细菌，易引发肠道感染。
4.高纤维食物：如芹菜等，过量食用可能增加肠道蠕动，引起腹泻。
5.易过敏食物：海鲜类食物，有些人食用后可能出现过敏反应，导致腹泻。
坐月子期间饮食要均衡、卫生、适量，避免食用可能引起腹泻的食物。
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