女性生殖道松弛可能由多种原因引起，如分娩损伤、年龄增长、激素变化、长期腹压增加、肥胖等。治疗方法包括非手术和手术治疗等。 1.分娩损伤：分娩时胎儿通过产道可能导致阴道肌肉和筋膜的损伤。产后可通过凯格尔运动锻炼盆底肌，增强其收缩力。 2.年龄增长：随着年龄的增加，盆底组织的支持功能逐渐减弱。可使用阴道哑铃辅助锻炼，增强盆底肌肉力量。 3.激素变化：体内雌激素水平降低会影响盆底组织的弹性。在医生指导下，适当补充雌激素可能有一定帮助。 4.长期腹压增加：慢性咳嗽、长期便秘等导致腹压长期增高，可能引起生殖道松弛。积极治疗原发疾病，如治疗咳嗽、改善便秘，有助于缓解症状。 5.肥胖：体重过重会增加盆底的负担。合理控制体重，通过健康饮食和适量运动减轻体重，对改善生殖道松弛有益。 总之，女性生殖道松弛并非不可改善。患者应及时就医，在医生的建议下选择适合自己的治疗方法，并坚持锻炼和保持良好的生活习惯。

您好，恢复到处女那种紧度不是太有可能，但是也不能绝对地说，应该说完全完全接近那种紧度，并且刻意让你的肌肉更有弹性。当然期间并不一定不能做愛，在做愛时您也可以尝试按抽拔节奏夹紧男性的生殖器，这样也有帮助。另，中断尿液尽量少做，会对尿道及膀胱有伤害哦~

本来松弛就是一个大问题，只是很多人不愿意说出来，最重要的是有时候，即便是面临了这个问题我们也是难以启齿的。黛米拉海洋性凝露效果还不错的，女人往往私底下购买的时候不会跟很多人说的。这个是我自己的亲身经历，至于效果嘛，我老公还是很有感觉的，自己往往也体验到不少的高嘲，不再像从前那样冷淡了！