建议你到正规医院做检查：1.颈部超声检查，2.验血甲状腺功能（包括FT3,FT4,TSH,TGAB,TPOAB,TG等），3.甲状腺同位素扫描。甲状腺血流信号丰富提示甲状腺冲血，可能的疾病有甲亢、结节性或单纯性甲状腺肿、甲状腺癌等。到医院行甲状腺五项检查，及颈部体格检查，必要时行核素扫描检查。

双侧甲状腺超声显示内部回声欠均匀，背部回声减低呈不规则片状分布且部分区域血流丰富，可能与多种因素有关，如甲状腺炎、甲状腺结节、甲状腺肿瘤、自身免疫性疾病、碘摄入异常等。 1.甲状腺炎：包括桥本甲状腺炎等，炎症会导致甲状腺组织受损，引起超声异常。治疗常使用左甲状腺素钠片、泼尼松等药物。 2.甲状腺结节：良性结节较常见，若结节较大或有恶变倾向，可能需要手术治疗。 3.甲状腺肿瘤：良性肿瘤生长缓慢，恶性肿瘤进展较快。手术、放疗、化疗等为常见治疗手段。 4.自身免疫性疾病：如 Graves 病，自身抗体攻击甲状腺组织。常用药物有甲巯咪唑等。 5.碘摄入异常：碘缺乏或过量都可能影响甲状腺功能。需调整饮食，保证碘摄入适量。 总之，超声结果异常只是初步提示，还需结合甲状腺功能检查、抗体检测等进一步明确诊断，并在医生指导下选择合适的治疗方案。建议前往正规医院内分泌科就诊。

甲状腺呈非均匀性回声时，通常是由于多发结节（多结节性甲状腺肿）引起，非均质回声可能是实质性也可能是混合性，建议最好是去医院进一步做T3、T4等检查辨别明确一下，查清后再考虑治疗，这段时间建议最好是忌食辛辣激发性食物，多饮水