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回答1
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吕林 主任医师
中山大学中山眼科中心
三级甲等
眼底外科
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电视眼病是由于长时间看电视引起的一系列眼部不适症状。若症状严重或持续不缓解,应及时就医。常见症状包括眼睛疲劳、干涩、视力下降等。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
2016-09-12 09:38
1.眼部休息:定时闭目休息,避免长时间连续看电视。
2.眼保健操:经常按摩眼周穴位,如睛明、攒竹、丝竹空等,可缓解眼疲劳。
3.药物治疗:使用人工泪液,如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液,缓解眼睛干涩。但需遵医嘱使用。
4.环境改善:保持室内光线适宜,避免光线过强或过暗。
5.饮食调整:多吃富含维生素A、C、E的食物,如胡萝卜、橙子、坚果等。
6.户外运动:增加户外活动时间,眺望远方,放松眼部肌肉。
总之,预防电视眼病需养成良好的用眼习惯。一旦出现相关症状,应采取相应措施,必要时及时就医。
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什么是电视眼病? 电视发出的红外线、激光束等对人眼的刺激,使眼睑红肿,球结膜充血,眼球干痛,严重者可使角膜,结膜损伤,影响睡眠和食欲。长期看电视会大量消耗视网膜中的视紫质,使视力明显下降,甚至引起视网膜萎缩、近视眼、夜盲、青光眼等。 查看全文»