45 岁男性血压达到 160mmHg 需引起重视。可能与遗传、不良生活方式、年龄增长、精神压力、其他疾病等有关。 1. 遗传：如果家族中有高血压患者，其患病风险会增加。 2. 不良生活方式：长期高盐饮食、过量饮酒、缺乏运动、肥胖、长期熬夜等均可能导致血压升高。 3. 年龄增长：随着年龄的增加，血管弹性下降，血压调节能力减弱。 4. 精神压力：长期处于紧张、焦虑、高压状态，容易引发血压波动。 5. 其他疾病：如肾脏疾病、内分泌疾病等也可能导致继发性高血压。 总之，45 岁男性血压 160mmHg 应及时就医，完善相关检查，明确病因。改善生活方式，低盐低脂饮食，适量运动，戒烟限酒，保持心情舒畅。在医生指导下选择合适的降压药物，如硝苯地平、氨氯地平、贝那普利等。定期监测血压，遵医嘱调整治疗方案。

你好 血压160比较高的，考虑是高血压病，可以服用硝苯地平缓释片治疗观察看看，注意低脂低盐饮食，避免劳累情绪激动，不要熬夜喝酒，定期复查

你好，血压160是高血压，需要积极服药控制，建议选用服药次数少，降压效果稳定的长效制剂如替米沙坦，平时注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼