你可以选择中医的治疗手段来治疗你的卵巢囊肿，中医认为这个卵巢囊肿属于“癥瘕”的范畴，治疗起来主要是破癥消淤，选择活血破血药配和软坚散结的药物进行治疗，但是要注意顾护正气选择党参黄芪之类的药物。

卵巢囊肿是常见的妇科疾病，其发病与遗传、内分泌、生活方式、环境和感染等因素有关。治疗方法包括药物治疗、手术治疗等。 1.遗传因素：部分卵巢囊肿与遗传基因有关，有家族病史者患病风险可能增加。 2.内分泌因素：体内激素水平失衡，如雌激素过高，可能引发囊肿。 3.生活方式：长期熬夜、压力过大、饮食不规律等不良生活习惯会影响内分泌，增加患病几率。 4.环境因素：长期接触有害物质，如化学制剂、辐射等，可能影响卵巢功能。 5.感染因素：盆腔炎症等感染可能波及卵巢，导致囊肿形成。 治疗方面： 1.药物治疗：对于较小的囊肿且症状较轻，可使用短效避孕药（如去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片等）调节激素水平；也可使用孕激素（如地屈孕酮片、黄体酮胶囊等）。但药物治疗需遵医嘱。 2.手术治疗：囊肿较大、症状严重或有恶变倾向时，需手术切除，如腹腔镜卵巢囊肿切除术等。 卵巢囊肿的治疗需根据个体情况选择合适的方法，患者应及时就医，遵循医生建议进行治疗，并注意调整生活方式。

卵巢囊肿有的是生理性的，这种的可以随生理周期的变化而自然消失的。也有的是病理性的，是由于疾病而形成的囊肿。生理性的囊肿无需手术，而病理性的囊肿，往往需要手术来明确诊断并作相应的处理。对于育龄期妇女，发现一个卵巢囊肿后，要视囊肿的性质决定下一步的处理。