青少年增高受多种因素影响，包括遗传、营养、睡眠、运动和心理等。 1.遗传：遗传因素对身高起重要作用，但后天环境也能在一定程度上影响身高。 2.营养：保证摄入富含蛋白质、钙、维生素等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果等。 3.睡眠：充足且高质量的睡眠有助于生长激素的分泌，每天应保证 8 - 10 小时的睡眠时间。 4.运动：适量的运动能刺激骨骼生长，如篮球、跳绳、游泳等。 5.心理：保持良好的心态，避免长期处于紧张、焦虑的情绪中。 总之，青少年增高需要综合考虑多种因素，家长应关注孩子的生活习惯，如有必要，可带孩子到医院进行骨龄检测等相关检查，以便制定更科学的增高方案。

根据你的描述，孩子的个子发育比别人稍慢，对于这个情况的话，家长千万不能盲目给孩子增高，要先了解孩子不长个的原因，可以采用中药调理孩子的身体，中医三合三力针对孩子增高的话，属于比较温补的一种方式，不会伤害到孩子的身体，通过调理孩子的肾脾胃，全面增强孩子体质，提高孩子的成长力，免疫力，来达到增高的目的。