肩周炎是肩关节周围软组织发生的无菌性炎症，主要表现为肩部疼痛和活动受限。治疗方法包括物理治疗、药物治疗、运动康复、中医治疗及手术治疗等。 1.物理治疗：如热敷、冷敷、超短波、红外线照射等，能改善局部血液循环，缓解疼痛。 2.药物治疗：口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，减轻炎症和疼痛；外用氟比洛芬凝胶贴膏也有一定效果。 3.运动康复：进行爬墙运动、钟摆运动等，增强肩部肌肉力量，改善关节活动度。 4.中医治疗：针灸、推拿按摩能疏通经络，缓解肌肉紧张。 5.手术治疗：对于症状严重、保守治疗无效的患者，可考虑关节镜下松解术等手术治疗。 肩周炎的治疗需要综合多种方法，患者应根据自身病情在医生指导下选择合适的治疗方案，并坚持治疗和康复训练，以促进肩部功能的恢复。

如果肩周炎用封闭疗法，在局部压痛最为明显处，注射强的松龙。 必要时可内服消炎镇痛类药物，外涂解痉镇痛酊剂等外用药物，注意休息和不能受凉。也可以物理疗法理疗针灸按摩有帮助。

建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议多做手指向上爬墙的运动，积极到医院进行局部封闭治疗，效果佳的，可以治愈的