天津哪个痛经专科医院好
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回答1
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张庆华
宁波鄞州博润白癜风专病门诊
白癜风
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你好,一、饮食方面: 1、饮食清淡:平时要注意饮食清淡,多吃新鲜的蔬菜、瓜果、鸡肉、鱼肉等,少吃过甜或过咸的食物。不吃激发性的食物。 2、饮食禁忌,不吃含有激素类的食品,如丰胸药、减肥药、美容类要等。不喝还有咖啡因的饮料。不吃生冷的食物,如冰欺凌等。 3、饮食调理:月经期间每晚睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶,可以缓解甚至消除痛经,对痛经怎么调理很有效。痛经时可吃一些香蕉,因香蕉中含有维生素B6,能够稳定情绪,并能减轻腹部疼痛。 二、运动方面: 1、加强锻炼:女孩平时应多注意锻炼身体,但是在月经期间已经不可以做剧烈的运动。 指导意见: 三、按摩方面: 1、痛经时可让朋友或者自己,轻轻的按摩小腹部位来减轻疼痛。 四、热敷方面 1、保持身体暖和:月经期间,女性朋友要特别注意保持身体保暖,尤其是因为子宫寒而痛经的女性。 2、热水袋热敷:痛经时可在小腹放个热水袋进行热敷,也是痛经怎么调理的方法之一。 3、多喝热水:月经开始时,可以喝一些热的红糖水,而且也要多喝热水等,缓解痛经。
2016-09-28 21:35
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回答2
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实习医生
九江泌尿科医院
全科
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你好,多考虑是痛经,痛经多与精神因素,内分泌因素,子宫因素等原因导致的子宫过度收缩引起。
2016-09-28 21:35
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回答3
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助理医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好!痛经是妇科最常见的症状之一。分为原发性痛经和继发性痛经。
2016-09-28 21:35
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