颈椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病，主要由颈椎间盘退变、损伤、长期不良姿势、颈椎发育异常、颈部受寒等因素引起。治疗方法包括保守治疗和手术治疗，需根据病情选择。 1.颈椎间盘退变：随着年龄增长，颈椎间盘水分减少，弹性降低，易发生突出。 2.损伤：颈部受到外力撞击或扭伤，可能导致椎间盘纤维环破裂，髓核突出。 3.长期不良姿势：如长时间低头看手机、电脑，会使颈椎间盘压力增大，加速退变和突出。 4.颈椎发育异常：颈椎先天结构异常，如椎管狭窄，增加椎间盘突出风险。 5.颈部受寒：寒冷刺激可导致颈部肌肉痉挛，影响颈椎稳定性，诱发椎间盘突出。 总之，颈椎间盘突出的原因多样。治疗时应先尝试保守治疗，如休息、物理治疗、药物治疗等。若保守治疗无效或症状严重，再考虑手术治疗。患者应及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方案。平时要注意保持良好的姿势，预防疾病发生。

你好 可采取保守治疗,包括腰部理疗,牵引,口服消炎止痛药物,推拿等;保守治疗3-6个月以上,症状无缓解或又复发者,可考虑手术治疗

您好，你这样的情况，颈椎间盘突出的治疗有保守治疗（包括卧床休息、按摩，药物、牵引、推拿、针灸、封闭等）手术治疗，微创治疗，如果经保守治疗症状不能缓解，建议你去正规的医院进行详细的检查，根据本身的病情对症治疗。