建议您适当休息，再辅以针灸、理疗等可以得到良好的疗效。为限制颈部活动，可以佩带颈圈。一般症状在2周～1月内可以缓解。

颈椎间盘突出会引发多种症状，治疗方法也多样，包括物理治疗、药物治疗、手术治疗等。常见症状有颈部疼痛、上肢麻木、头晕、头痛、恶心等。治疗方法有改变不良姿势、物理疗法、药物缓解、手术干预等。 1.症状表现： 颈部疼痛：突出的椎间盘刺激周围组织，引发颈部疼痛。 上肢麻木：神经受压，导致上肢出现麻木、无力感。 头晕头痛：影响椎动脉供血，造成脑部供血不足。 恶心：交感神经受刺激，引起胃肠道反应。 视力障碍：严重时可能影响视神经。 2.治疗方法： 物理治疗：如牵引、按摩、热敷等，可缓解肌肉紧张。 药物治疗：口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠，营养神经药物如甲钴胺等。 中医治疗：针灸、推拿能疏通经络。 运动康复：进行颈部伸展、旋转等动作训练。 手术治疗：症状严重，保守治疗无效时考虑。 颈椎间盘突出需综合治疗，患者要注意保持良好的姿势，避免长时间低头。如症状加重，应及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方法。

主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、不自觉抖动、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐，甚至视物模糊、心脏疾病及吞咽困难、咽喉不适、脑供血不足等。您可以先试试药物治疗，常用的有止痛剂、镇静剂、维生素（如B1、B12）、血管扩张剂，您也可以用中药止痛膏药外敷配合治疗，如果药物治疗效果不佳,建议您还是选择牵引治疗、推拿、理疗等方法治疗。