你好，痤疮在饮食上要注意少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等激发性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。

痤疮是一种常见的皮肤疾病，与多种因素有关，如饮食、内分泌、毛囊皮脂腺导管角化异常等。对于痤疮患者，在饮食上有一些禁忌，治疗方法也多种多样。包括调整生活习惯、外用药物、口服药物、物理治疗等。 1. 饮食禁忌：高糖食物，如糖果、蛋糕等，会导致血糖升高，刺激胰岛素分泌，进而促进皮脂分泌加重痤疮；高脂肪食物，如油炸食品、动物内脏等，可增加皮脂分泌；辛辣食物，如辣椒、花椒等，可能刺激皮肤炎症加重；奶制品，尤其是脱脂牛奶，可能促进胰岛素样生长因子分泌，加重痤疮；海鲜类食物，部分人可能对其过敏，加重痤疮症状。 2. 治疗方法：调整生活习惯，规律作息，避免熬夜，保持心情舒畅，减轻压力；注意皮肤清洁，但避免过度清洁。外用药物有维 A 酸类，如维 A 酸乳膏，可改善毛囊皮脂腺导管角化；过氧化苯甲酰，有抗菌和抗炎作用；抗生素类，如红霉素软膏，用于抗感染。口服药物包括抗生素，如多西环素、米诺环素；异维 A 酸胶囊，适用于严重痤疮。物理治疗如红蓝光治疗、光动力治疗等。 痤疮患者需要综合管理，注意饮食禁忌，选择适合自己的治疗方法，并在医生的指导下进行治疗。

建议不管是辛辣类的食物，还是一些路边烧烤、含糖的食物，痤疮患者都尽量少吃。对于一些喜欢吃零食年轻人，以后也要注意这点。因为这些食物中添加剂会激发痘痘的生长，对身体健康也有很大影响。