长痤疮时，在饮食方面有诸多禁忌，同时治疗方法也多样，包括调整生活习惯、外用药物、口服药物、物理治疗及中医治疗等。 1. 饮食禁忌：高糖食物，如糖果、饮料等；高脂肪食物，像油炸食品；辛辣食物，例如辣椒；乳制品，特别是全脂牛奶；海鲜类，如虾、蟹等。 2. 调整生活习惯：保持规律作息，避免熬夜；注意皮肤清洁，选择温和的洁面产品；减轻心理压力，保持心情舒畅。 3. 外用药物：维 A 酸类，如维 A 酸乳膏；过氧化苯甲酰凝胶；抗生素类，像红霉素软膏。 4. 口服药物：抗生素，如多西环素；异维 A 酸胶囊；抗雄激素药物，如螺内酯。 5. 物理治疗：红蓝光治疗、光动力疗法。 6. 中医治疗：根据个体情况，使用中药调理，或进行针灸等中医疗法。 痤疮患者应注意综合调理，在医生指导下选择合适的治疗方法。同时，要保持耐心，痤疮的治疗通常需要一定时间才能见效。

你好，痤疮在饮食上要注意少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等激发性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。

建议不管是辛辣类的食物，还是一些路边烧烤、含糖的食物，痤疮患者都尽量少吃。对于一些喜欢吃零食年轻人，以后也要注意这点。因为这些食物中添加剂会激发痘痘的生长，对身体健康也有很大影响。