怎么提高精子质量来备孕?
我们夫妻想要一个小孩,去医院做了一些检查,我的一切都还正常,但是我老公检查出精子质量较差,请问如何提高精子质量来备孕呢?
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
张庆华 主治医师
宁波鄞州博润白癜风专病门诊
白癜风
-
病情分析:男人的精子质量很重要,一旦精子质量下降,将会对女性造成一定的伤害,或是不孕,或是流产,或是畸形胎儿,所以夫妻之间,男性提升精子质量是必须的,到底有哪些方法可以提升男人的精子质量呢? 一、立即抛弃香烟。每天吸烟一包以上的男人,精子活力总是比不吸烟者的精子弱。但在戒烟后,应特别注意不要焦躁,因为那会使睾丸激素下降,从而造成精子减小。 二、夜间起来排尿是一种好习惯,因为它会对精子的产生有好处。 三、含有维生素E和各种微量元素的水果、蔬菜有抵御毁坏精子的病菌的作用。因此,应多吃含有维生素E和微量元素的食物。每天增加600毫克维生素E可以提高精子的活力。 四、穿宽大的棉织內褲比“Y”字形尼龙內褲好,这样可以使阴囊免受干扰,有利于精子生成。要避免洗热水澡。一天坐着开车不要超过3小时,因为睾丸贴着身体时间过长,会使温度升高,影响精子的生成。 五、如果不小心染上性病,必然会对精子的数量产生不良影响。如果发现生殖器有异常情况,要定期请医生检查。 六、跑步要适量不要过于激烈,激烈的跑步运动会下降精子活力,因此跑步要适量,不要过于激烈。 七、心情紧张、生气是数百种疾病的根源,其中也包括使精子减弱,因此,要经常保持愉快的心情。 八、如果生殖器经常冲血,会使阴囊的温度升高,从而造成精子活力下降。因此,不应该长期禁欲。 九、治疗抑郁症、疟疾和某些疮疱的药物会影响精子的产生。因此,当需要使用那些药物时,应事先征求医生的意见。 十、休息时间不要过长,要找些或轻或重的事做。不要懒惰,但也不要干过重的体力活。休息和体力劳动都要适度。 医生建议:准备受孕时可到正规医院检查精子质量。
2016-09-30 00:09
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
实习医生
九江泌尿科医院
全科
-
病情分析: 你好,根据你的描述,你的这个情况,建议是在平时注意养成良好的生活习惯,注意戒除烟酒。 指导意见: 你的这个情况,建议是戒除不良的生活习惯,注意夫妻生活有节,同时是需要积极的体育锻炼。
2016-09-30 00:09
-
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
助理医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
病情分析: 在备孕期间服用一些补肾类的药物就可以了。 指导意见: 可用药物治疗一下,用肾宝片加生精片口服治疗,两个药物加在一起服用的,连用四周。
2016-09-30 00:09
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣