眼睛干涩流眼泪可能由用眼过度、环境因素、干眼症、眼部炎症、泪道阻塞等引起。 1.用眼过度：长时间使用电子设备或阅读，会导致眼睛疲劳，出现干涩流泪。应注意定时休息，每用眼 40 分钟休息 10 分钟，可远眺或闭目养神。 2.环境因素：长期处于干燥、多风、有粉尘的环境中，易引发此类症状。可使用加湿器增加室内湿度，外出佩戴护目镜。 3.干眼症：泪液分泌不足或泪液蒸发过快。可使用人工泪液，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等缓解。 4.眼部炎症：结膜炎、角膜炎等炎症刺激会导致。需根据病因使用抗感染药物，如妥布霉素滴眼液、阿昔洛韦滴眼液等。 5.泪道阻塞：泪液排出不畅。可能需要进行泪道冲洗或手术治疗。 眼睛干涩流眼泪可能由多种原因引起，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院眼科就诊，明确病因，遵医嘱进行治疗。

你这样的经常眼睛干涩流眼泪应和肝阳亢，脾虚，营养失衡。运化不好。饮食的辛辣，用眼过度有关系。 指导意见： 可以适当的运动一下，可用枸杞，菊花。决明子，甘草等药物煎水喝。，可以用杞菊地黄丸等药物比较好的。注意按时睡眠

你好，最好去医院检查一下有没有炎症,如果没有的话,那就要补充点维生素A了,过度用眼是容易造成缺乏维生素A的.每周吃两次猪肝鸡肝,经常吃点胡萝卜. 如果早起时觉得眼睛干涩，可以用毛巾热敷10分钟。热敷可促进眼部血液循环，对睑板腺功能的恢复有一定帮助，防止因睑板腺功能障碍导致干眼。另外，也可以做做眼保健操，促进眼部血液循环，减轻眼部疲劳。