眼睛干涩流眼泪可能由用眼过度、泪液分泌不足、炎症感染、睑板腺功能障碍、干燥环境等因素引起。治疗方法包括改善用眼习惯、使用人工泪液、药物治疗、物理治疗及手术治疗等。 1. 改善用眼习惯：避免长时间盯着电子屏幕，每隔一段时间让眼睛休息，可通过远眺、闭目养神等方式缓解。 2. 补充人工泪液：如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等，能缓解眼睛干涩。 3. 药物治疗：若有炎症，可使用抗生素眼药水，如左氧氟沙星滴眼液；若有睑板腺功能障碍，可使用妥布霉素地塞米松眼膏。 4. 物理治疗：热敷眼部，促进睑板腺分泌。 5. 手术治疗：对于严重的睑板腺功能障碍等情况，可能需要手术治疗。 总之，眼睛干涩流眼泪需要根据具体病因选择合适的治疗方法。同时，要注意保持眼部卫生，避免用手揉眼。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院眼科就诊。

你好，最好去医院检查一下有没有炎症,如果没有的话,那就要补充点维生素A了,过度用眼是容易造成缺乏维生素A的.每周吃两次猪肝鸡肝,经常吃点胡萝卜. 如果早起时觉得眼睛干涩，可以用毛巾热敷10分钟。热敷可促进眼部血液循环，对睑板腺功能的恢复有一定帮助，防止因睑板腺功能障碍导致干眼。另外，也可以做做眼保健操，促进眼部血液循环，减轻眼部疲劳。

引起眼睛干涩的原因大多数是用眼过度等引起的，建议你最好去医院检查治疗。 指导意见： 应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。