产后两个月,前两天开始,难以入睡一点都睡
产后两个月,前两天开始,难以入睡一点都睡不着,躺在床上总是想些有的没的,会胡思乱想而且感觉头不舒服,手又软哒哒的心情很烦躁,又会感冒,自己会心率不齐,开了安眠药和舒肝解郁胶囊,吃了两天了,而且会感觉心气重重的很虚感觉胃口不好,头会不 舒服,又会口臭,不想吃安眠 药了,怕依赖。今年24 岁该怎么办?有什么办法解决,打呵欠了都睡不着,安眠药晚上才吃一粒的.以前有午睡的习惯的, 有什么可以调理的?急急
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回答1
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张娜 医师
山东省中医院
三级甲等
妇科
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产后两个月,前两天开始,难以入睡一点都睡不着,失眠只要没有心血管和神经方面的疾病,多数是心理因素,心理因素还是要自行调理,药物是很难治疗的,并且就算是使用药物也会造成依赖性,是不建议用药的。要放松心情多休息,要多谢家人陪伴,不排除是自己一个人太孤独,还有生产后激素分泌也会有变化,多少有一些影响,可以结合中药调理下内分泌,中药可以起到调理情绪、醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血等效果。
2016-09-30 17:24
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回答2
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好;失眠多跟长期过度用脑,起居无规律,脏腑失调,情志郁结等因素有关,可在医生的指导下使用谷维素片,维生素B片,安神补脑液进行治疗,建议要合理安排自己的作息时间,避免劳累,保持心情舒畅也是很重要的。
2016-10-02 20:44
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回答3
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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这种现象,往往是有点神经衰弱的症状,此类情况,可以按摩放松,还有可以选择中药的调理治疗,以及建议调养好心理,适当的户外锻炼,避免压力过大。
2016-10-08 09:35
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