甲状腺疾病是目前得病人数很高的一种疾病，平时很多亾汏多数得了这种疾病，这种疾病的发现给很多患者的正常平时造成了严重的困扰，所以，很多患者为了能及时脱离这种疾病的困扰，应该挑选第一时间去正规医院进行诊治。

甲状腺肿大患者，尤其是因从小缺碘导致的，需要注意饮食、情绪、作息、定期检查、避免辐射等。是否补碘要视具体情况而定。 1. 饮食：适当增加含碘食物，如海带、紫菜等，但要避免过度。同时，减少高油高脂食物。 2. 情绪：保持良好心态，避免焦虑、紧张、愤怒等不良情绪，以防影响内分泌。 3. 作息：规律作息，保证充足睡眠，有利于维持身体正常代谢。 4. 定期检查：定期复查甲状腺功能、甲状腺超声等，以便及时调整治疗方案。 5. 避免辐射：减少接触放射性物质，如避免不必要的 X 光检查。 6. 运动：适度运动，增强体质，如慢跑、游泳等，但避免剧烈运动。 总之，甲状腺肿大患者要综合注意多方面，积极配合医生治疗，改善生活方式，促进病情恢复。

"有甲状腺肿大情况，就要在饮食方面主要不要吃太多辛辣激发的食物，尽量了清淡，还有就是在含碘食物方面就尽量不要吃，比如：海鱼、海虾、海带、紫菜等海产品。 "