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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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朱瑞珍 主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
妇产科
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产后涨奶可通过热敷按摩、饮食调理、中药辅助、宝宝吮吸和自身护理来实现，具体如下。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
2016-10-01 17:10
1.热敷按摩：用热毛巾热敷乳房，轻柔按摩，促进乳腺畅通。
2.饮食调理：多喝猪蹄汤、鲫鱼汤、大骨汤、小米粥等，增加营养。
3.中药辅助：口服王不留行、通草、路路通等中药促进乳汁分泌，但需遵医嘱。
4.宝宝吮吸：让宝宝多吸吮乳头，刺激乳汁分泌。
5.自身护理：注意休息，避免劳累和熬夜，保持良好心情。
综合运用以上方法，有助于产后涨奶，但个体情况不同，效果可能有差异。
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