秋季牛皮癣患者预防病情要注意皮肤护理、饮食调整、生活习惯、情绪管理、避免感染等。 1.皮肤护理：保持皮肤清洁湿润，适当使用温和无刺激的保湿霜。洗澡时水温不宜过高，避免用力搓揉皮肤。 2.饮食调整：多吃新鲜蔬菜水果，如苹果、香蕉、青菜等，补充维生素和矿物质。少吃辛辣、油腻、刺激性食物。 3.生活习惯：保证充足睡眠，规律作息，避免熬夜。适当运动，增强体质，但要避免过度劳累。 4.情绪管理：保持良好心态，避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，可通过听音乐、阅读等方式放松心情。 5.避免感染：注意保暖，预防感冒。如有呼吸道感染等疾病，及时治疗。 总之，秋季牛皮癣患者要从多方面入手，做好预防工作。一旦出现病情变化，应及时就医，在医生指导下进行治疗。

　　牛皮癣的发作具有明显的季节性，因此患者应避免寒冷湿润，注意保暖，预防感冒，消除慢性感染处(如阴炎、扁桃体炎等)，以防止因细菌、病毒感染而引起本病的复发。沐浴时，水温要适度，不要用过烫的水温去激发皮损患处，以达到解痒的目的。 　　冬季往往是牛皮癣的多发季节，牛皮癣患者在冬季可经常进行慢跑、登山等活动，使身体微微出汗，有预防复发的效果。对不太严重的牛皮癣患者，可多晒太阳，穿薄的浅色的衣裤，尽量剪短发，以利紫外线的透人，对牛皮癣患者的病情恢复有很好的帮助作用。

　　针对牛皮癣的治疗，需要你正确认识，保持乐观的心态，给予合理用药，是可以有效减小和下降其复发几率的。可吃些迪银片和复方青黛丸配合外用药物，效果应该不错。