房事过多致四肢无力没精神，是肾的问题吗？_即问即答

即问即答

房事过多致四肢无力没精神，是肾的问题吗？

2016-10-02 19:33 点击扫描二维码更精彩

疾病：肾虚

问题：

房事过多致四肢无力没精神，是肾的问题吗？

回答1
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孟丽琴主任医师

阳江市人民医院

三级甲等

中医科

房事过多引起四肢无力、没精神，可能与肾阳亏虚有关。还可能涉及体质、休息、饮食、心理等因素。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.肾阳亏虚：性生活过度损耗肾阳，导致身体机能下降，出现疲劳、乏力等症状。可口服金匮肾气丸、右归丸等补肾阳。
2.体质因素：个人体质较弱，难以承受频繁的性生活，易出现不适。应加强锻炼，增强体质。
3.休息不足：房事频繁影响睡眠，休息不够，身体无法恢复。保证充足睡眠，规律作息。
4.饮食不当：营养不均衡，影响身体能量供应。多吃富含蛋白质、维生素的食物。
5.心理压力：过度担忧影响精神状态。调整心态，保持放松。
总之，要注意节制性生活，改善生活习惯。如症状持续不缓解，应及时就医。
2016-10-02 19:45

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回答2
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宋长辉医师

安都卫生院

一级

全科

你好；一般肾虚，可以配合药物六味地黄丸，食物如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等，建议你多锻炼身体，多喝水，少食辛辣刺激食物，加强营养，密切观察，祝您健康。
2016-10-03 09:22

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