药流 7 多天后，要注意休息调养、饮食调整、适当运动、预防感染、按时复查等。 1. 休息调养：保证充足睡眠，避免过度劳累，让身体得到充分恢复。 2. 饮食调整：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果等，避免生冷、辛辣、油腻食物。 3. 适当运动：可以进行散步等轻度运动，但避免剧烈运动和重体力劳动。 4. 预防感染：保持外阴清洁，勤换内裤，禁止性生活和盆浴，以免引起感染。 5. 按时复查：一般药流后 1 - 2 周要复查 B 超，查看子宫恢复情况，有无残留。 药流后的恢复需要多方面注意，遵循上述建议，有助于身体尽快恢复健康。如果出现异常出血、腹痛等症状，应及时就医。

.别着凉,别喝别碰凉水,尽量别抻到.多穿衣服 .掉下来之后最好打3天消炎针.水果不要吃太多,象西瓜香蕉尽量少吃,多吃点鸡蛋,肉,鱼,别吃辣的,最好清淡点.洗头吹干了在出去. 流完10天后一定要去复查,。好好爱护自己

药流后要好好休息,一般术后应卧床休息3～5天,一个月禁止同房，另外还应加强营养,多吃一些高蛋白、高维生素类的食物,以补养身体,同时多吃些蔬菜和水果,不要忌口或或偏食。药流后吃些桔子、香蕉等，但不可以吃过于寒凉的水果，如梨、冰西瓜等。药流后忌生冷、辛辣、腥膻类食品，可以适量食用补益气血之品，如大枣、莲子等。