脖子扭到后疼痛，可能与肌肉拉伤、韧带损伤、关节错位、神经受压、颈椎小关节紊乱等有关。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.肌肉拉伤：翻跟头时颈部肌肉过度拉伸，导致肌肉纤维受损，引起疼痛。治疗以休息、冷敷、热敷、按摩等为主。
2.韧带损伤：剧烈运动可能使颈部韧带受到过度牵拉或撕裂，引发疼痛。轻度损伤可通过休息和物理治疗恢复，严重时可能需要手术。
3.关节错位：动作不当可能造成颈椎关节位置异常，刺激周围组织产生疼痛。可通过手法复位或牵引治疗。
4.神经受压：损伤可能压迫颈部神经，导致疼痛及其他症状。一般先采取保守治疗，如药物（甲钴胺、维生素 B12、布洛芬）缓解症状，严重时需手术解除压迫。
5.颈椎小关节紊乱：会引起颈部疼痛和活动受限。可通过理疗、针灸等方法改善。
脖子扭到后应注意休息，避免进一步损伤。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如 X 线、CT 等，以明确损伤情况，并采取相应的治疗措施。

你好，考虑引起颈椎轻度韧带损伤，建议需要做颈椎核磁共振检查确诊，排除下骨折症状，然后进一步确诊治疗。

你好考虑是肌肉韧带软组织损伤引起的疼痛等不适症状，严重有可能骨折的，可以到医院拍片检查一下看看，查明病因对症治疗，避免劳累受风寒着凉