激光美白皮肤有一定风险，但也有其效果。普通的皮肤美白方法包括做好防晒、合理饮食、规律作息、使用美白护肤品、适度运动等。 1. 做好防晒：紫外线是导致皮肤变黑的重要因素，外出时使用防晒霜、遮阳伞、遮阳帽等，减少紫外线对皮肤的伤害。 2. 合理饮食：多吃富含维生素 C、E 的水果和蔬菜，如橙子、草莓、猕猴桃、菠菜等，有助于抗氧化，抑制黑色素生成。 3. 规律作息：保证充足的睡眠，有利于身体新陈代谢，促进皮肤的自我修复，减少黑色素沉积。 4. 使用美白护肤品：选择含有烟酰胺、熊果苷、维生素 C 等成分的美白护肤品，但要注意产品的安全性和适用性。 5. 适度运动：促进血液循环，增强身体代谢能力，使皮肤更有活力。 总之，想要美白皮肤需要综合多种方法，并且长期坚持。同时，要注意避免不良的生活习惯和护肤方式对皮肤造成损害。如果对皮肤美白有特定需求，建议咨询专业医生。

激光美白可以治疗面部发黑问题，但费用较常规的美容治疗昂贵，看个人选择

效果不错的，建议您试试一下美白方法1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了。