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回答1
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胡勇
南京理工大学医院
一级
内科
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肤色主要是遗传决定的，他也与平时过多地晒太阳黑色素沉积也会导致皮肤出现变黑的现象，要注意休息，多吃点水果蔬菜可以服用维生素c，有助于皮肤变得更白。
2016-10-05 00:09
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回答2
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宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
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你好；多吃一些含有VC、VE的水果蔬菜，比如西红柿、猕猴桃、柚子、橙子、樱桃、荔枝、西瓜、葡萄等，不但可以补充身体必须的VC和其他元素，还可以提高肌肤抵抗力，美白肌肤。
2016-10-06 15:00
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回答3
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何甲书 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好，让脸变白，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。维生素C维生素E，则可阻断黑色素的形成，多吃富含维生素C的食物，如酸枣、鲜枣、蕃茄、刺梨、柑桔，新鲜绿叶蔬菜等，有美白作用。
2016-10-18 19:20
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