你好,您的情况可以做一下胸部按摩，此外可以适当加强营养和锻练。隆胸主要是假体植入　　隆胸一般都是植入假体，按照患者的年龄、职业、文化素质、胸廓形态宽窄、体形肥瘦、身高、个体审美观等因素，来选择体积、宽度、隆起坡度适合的胸部假体。

丰胸和隆胸是两个不同的概念。丰胸通常指通过非手术方式，如饮食、运动、按摩等来促进胸部发育；隆胸则是通过手术手段，如假体隆胸、自体脂肪隆胸等来增大胸部。隆胸手术有多种方式，各有特点和风险。 1. 丰胸： 饮食：多摄入富含蛋白质、胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡爪等。 运动：针对性的胸部锻炼，如俯卧撑、哑铃飞鸟等。 按摩：促进胸部血液循环，但效果有限。 2. 隆胸： 假体隆胸：通过植入硅胶或盐水假体增大胸部，效果明显，但可能有假体移位、包膜挛缩等风险。 自体脂肪隆胸：抽取自身脂肪注入胸部，手感自然，但可能存在脂肪吸收、结节形成等问题。 手术前准备：包括全面体检、避开生理期、停止服用某些药物等。 手术后护理：注意休息、保持伤口清洁、避免剧烈运动和碰撞。 无论是丰胸还是隆胸，都应根据自身情况谨慎选择。在考虑隆胸手术时，务必选择正规医疗机构和有经验的医生，以确保安全和效果。

你好，预防术后血肿很重要。小心止血是预防术后血肿的关键，在流血没有控制时不要植入人工胸部。出现巨大血肿、胸部增大、触痛、组织颜色改变等。做隆胸不可光听信广告的吹捧，一定要选择正规医院，让专家为您选择正确的隆胸方式。