洗澡时出现像豆腐皮一样的分泌物且伴有瘙痒感，可能是正常生理变化、阴道炎症、局部过敏、激素波动或卫生习惯不佳等原因导致。 1. 正常生理变化：女性在排卵期或月经前后，白带可能会有所增多和变化，但通常无异味和明显不适。 2. 阴道炎症：如霉菌性阴道炎，由霉菌感染引起，除了分泌物异常，还会有瘙痒。 3. 局部过敏：使用新的卫生用品或洗涤剂可能导致过敏，引起瘙痒和异常分泌物。 4. 激素波动：体内激素水平变化，如孕期、哺乳期，可能影响阴道分泌物。 5. 卫生习惯不佳：不勤换内裤、不注意外阴清洁，易滋生细菌，引发不适。 如果这种情况持续不缓解或加重，建议及时到正规医院妇科就诊，进行相关检查，明确原因后对症治疗。同时，要注意保持外阴清洁干燥，选择棉质内裤，避免使用刺激性的清洁用品。

考虑是女性生殖道炎症和痛经。及时对症治疗，可以治愈的，您不必紧张。您先用洁尔阴或肤阴洁洗液清洗外阴，用双唑泰栓或保妇康栓女性生殖道上药治疗1周，同时口服艾附暖宫丸或月月舒颗粒对症调理痛经，观察一段时间，上述症状会逐渐缓解的。

月经不调是泛指各种原因引起的月经改变，包括初潮年龄的提前，延后，周期、经期与经量的变化，是妇女病最常见的症状之一。属于月经不调和白带异常，一般来说白带异常说明身体出现变化，最好到正规医院作进一步检查和治疗。