建议彩超检查看看是否是小叶增生.可能是由于体内激素水平的波动引起的,可吃逍遥丸调理试试.乳腺增生患者应该每年去医院做一次专科检查,必要时做彩超,红外线乳透或钼靶照相检查看看

乳腺增生是常见的乳腺良性病变，多由内分泌失调、不良生活习惯、精神因素、饮食因素、遗传因素等引起。治疗方法包括调整生活方式、心理疏导、药物治疗等。 1.内分泌失调：体内雌孕激素比例失衡可能导致乳腺增生。要注意保持规律作息，避免熬夜，有助于维持内分泌稳定。 2.不良生活习惯：如长期穿过紧的内衣、趴着睡等，会影响乳腺血液循环。应选择合适的内衣，保持正确的睡姿。 3.精神因素：工作压力大、情绪紧张焦虑易引发乳腺增生。要学会放松，通过运动、听音乐等方式缓解压力。 4.饮食因素：过多摄入高脂、高糖食物可能有影响。应均衡饮食，多吃蔬菜水果。 5.遗传因素：部分乳腺增生可能与遗传有关。有家族史者要更重视定期检查。 6.药物治疗：症状明显时，可在医生指导下使用逍遥丸、乳癖消片、小金丸等药物。 总之，乳腺增生患者不必过于紧张，多数通过调整生活方式和适当治疗可缓解症状。但要注意定期复查，监测病情变化。如症状加重或出现异常，应及时就医。

胸部疼痛和胸部肿块是常见的乳腺疾病表现症状，并不是所有的疼痛都是乳腺增生，乳腺增生的症状表现为月经前胸部胀痛,月经后慢慢减轻或消失,随月经具有周期性,多数患者还伴随有胸部出现包快的症状,少数患者有乳头溢液.