甲状腺肿大是指甲状腺体积增大，可由多种原因引起，如碘缺乏、甲状腺功能亢进、甲状腺炎、甲状腺肿瘤等。在生活饮食方面，要注意碘的摄入，避免食用过多或过少含碘食物。治疗方法则需根据具体病因选择。 1. 碘缺乏：碘是合成甲状腺激素的重要原料，缺乏碘会导致甲状腺代偿性肿大。可通过食用含碘盐、海带等补充碘。 2. 甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多，导致甲状腺肿大。常用治疗药物有甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等。 3. 甲状腺炎：如桥本甲状腺炎，自身免疫反应引起甲状腺组织炎症和破坏，导致肿大。治疗可能用到糖皮质激素如泼尼松。 4. 甲状腺肿瘤：良性或恶性肿瘤均可使甲状腺体积增大。良性肿瘤一般手术切除，恶性肿瘤可能还需放疗、化疗等。 5. 其他原因：遗传因素、环境因素等也可能参与甲状腺肿大的发生。 总之，发现甲状腺肿大应及时就医，明确病因，采取针对性治疗措施，并注意饮食调整。同时，要定期复查，监测甲状腺功能和形态变化。

如果患上了甲状腺疾病，切忌不要慌张，先去医院进行详细的检查，确诊之后一定要保持平和的心态，配合医生进行治疗，这样不但对病情控制有所帮助，而且对病情的恢复也是有很大的帮助。

"这个病跟我们自身的免疫力是有很大的关系的，我们自身的免疫下降，导致病菌的入侵，从而诱发甲状腺肿大，环境的污染是一个导致的原因。 "