注意皮肤护理，对于中老年人来说，一般每周洗澡1至2次即可，少用肥皂，尽量不用力搓擦皮肤，以免皮肤局部红肿，诱发皮肤瘙痒问题。

皮肤瘙痒的发生可能由多种原因引起，症状表现多样，预防和治疗方法也有所不同。常见原因包括皮肤干燥、过敏、感染、内分泌疾病、神经系统疾病等。 1. 皮肤干燥：皮肤水分流失过多，角质层受损，导致瘙痒。可通过使用保湿护肤品、多喝水、控制洗澡水温等改善。 2. 过敏：接触过敏原如花粉、尘螨等，引发免疫反应。需避免接触过敏原，必要时服用抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀。 3. 感染：细菌、真菌或病毒感染皮肤，炎症刺激产生瘙痒。针对感染类型使用相应的抗感染药物，如莫匹罗星软膏、酮康唑乳膏等。 4. 内分泌疾病：糖尿病、甲状腺功能异常等影响代谢，导致皮肤瘙痒。治疗原发病，控制血糖、调节甲状腺功能。 5. 神经系统疾病：如神经炎，神经功能紊乱引起瘙痒。使用营养神经的药物如甲钴胺、维生素 B1 等。 总之，皮肤瘙痒的原因多样，预防要注意保持皮肤湿润、避免接触过敏原等。治疗需根据具体病因选择合适方法。若瘙痒持续不缓解或加重，应及时到正规医院皮肤科就诊。

饮食上，皮肤瘙痒患者应以清淡平和食物为主，多吃些富含维生素A的食物，如瘦肉、动物肝脏、胡萝卜、菠菜和豆制品。少吃或不吃辛辣食物，戒除烟酒，不宜食虾蟹海鲜，预防皮肤瘙痒的产生。