毛囊炎是常见的皮肤感染性疾病，由多种因素引起，如细菌感染、真菌感染、毛囊堵塞、免疫力低下、不良生活习惯等。治疗方法包括外用药物、口服药物、物理治疗等，日常护理也很重要。 1. 细菌感染：常见的致病菌有金黄色葡萄球菌等。治疗可外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等，严重时口服阿莫西林胶囊等。 2. 真菌感染：如马拉色菌感染。外用酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等，必要时口服伊曲康唑胶囊。 3. 毛囊堵塞：由于皮脂分泌过多、清洁不当等。需保持皮肤清洁，使用温和的洁面产品。 4. 免疫力低下：长期劳累、营养不良等可能导致。应规律作息，均衡饮食，适当运动增强免疫力。 5. 不良生活习惯：如长期吸烟、饮酒、高糖高脂饮食。要戒烟戒酒，调整饮食结构。 总之，预防毛囊炎要注意个人卫生和生活习惯，一旦患病应及时就医，遵医嘱治疗，避免病情加重。

注意清洁，对于头部毛囊炎，洗护时不要用力搔抓或者挤压，日常的洗头也不要过勤，每周3-4次为宜，过度的清洁反而达不到应有的效果。

少吃辛辣、肥腻或含糖量过高的饮食多食蔬菜、水果以及富含维生素的食物，保持大便畅通，这可以将身体的毒素及时的排除，利于身体的健康。便秘也是引发毛囊炎的一个重要因素，因此保持正常规律的排便也是很重要的。