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睡眠不足怎么让睡眠不足好起来

睡眠不足怎么让睡眠不足好起来

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李鹏飞 副主任医师

    禹州市第二人民医院

    二级

    内科

    你好,长期睡眠不足会导致神经衰弱,神经性头痛,植物神经紊乱等等。对身体是有很大的危害的,建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。

    2016-10-05 20:33
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    宋长辉 医师

    安都卫生院

    一级

    全科

    你好;一般考虑不排除是神经衰弱的可能性,是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症,应养成起居有定时,劳逸结合,药物可以用阿米替林,养心安神片,谷维素等也可以配合中药调理,建议多锻炼身体,调节心情,保证睡眠充足。

    2016-10-06 15:48
  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李秋锋 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    你好;失眠多跟长期过度用脑,起居无规律,脏腑失调,情志郁结等因素有关,建议要合理安排自己的作息时间,避免劳累,保持心情舒畅也是很重要的。

    2016-10-06 16:29
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马进

马进 / 主任医师

擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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周岱翰

周岱翰 / 主任医师

擅长:中西医结合治疗肝癌、肺癌、肠癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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擅长:肺癌、肝癌、大肠癌,以及胃、鼻咽癌、恶性淋巴瘤和妇科良、恶性肿瘤等。

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