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回答1
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丘小汕 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
儿科
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13岁初一身高153厘米一般处于正常范围。身高受多种因素影响,如遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。若对身高增长有疑虑,建议就医评估。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
2016-10-05 21:05
1.遗传因素:父母身高对孩子身高有重要影响,遗传因素占60%-70%。
2.营养状况:均衡饮食,多摄入富含蛋白质、钙、维生素等的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜果蔬。
3.睡眠质量:保证充足睡眠,每晚8-10小时,生长激素在睡眠中分泌旺盛。
4.运动锻炼:多进行跳绳、篮球、游泳等运动,有助于骨骼发育。
5.疾病影响:某些疾病如甲状腺功能减退、生长激素缺乏症等可能影响身高,需就医检查排除。
总之,13岁初一身高153厘米多数是正常的,但要关注自身生长情况,保持良好生活习惯。若有异常,及时就医。
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回答2
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李可雷 医师
威县中医院
二级甲等
儿科
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你好,身高一般是和遗传有关系的,可以多吃水果和蔬菜,多喝点纯奶,多吃点豆制品的。
2016-10-08 11:53
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