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13岁初一学生身高153厘米是否正常及如何促进长高

13岁初一学生身高153厘米是否正常及如何促进长高

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    丘小汕 主任医师

    中山大学附属第一医院

    三级甲等

    儿科

    13岁初一身高153厘米一般处于正常范围。身高受多种因素影响,如遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。若对身高增长有疑虑,建议就医评估。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
    1.遗传因素:父母身高对孩子身高有重要影响,遗传因素占60%-70%。
    2.营养状况:均衡饮食,多摄入富含蛋白质、钙、维生素等的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜果蔬。
    3.睡眠质量:保证充足睡眠,每晚8-10小时,生长激素在睡眠中分泌旺盛。
    4.运动锻炼:多进行跳绳、篮球、游泳等运动,有助于骨骼发育。
    5.疾病影响:某些疾病如甲状腺功能减退、生长激素缺乏症等可能影响身高,需就医检查排除。
    总之,13岁初一身高153厘米多数是正常的,但要关注自身生长情况,保持良好生活习惯。若有异常,及时就医。

    2016-10-05 21:05
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李可雷 医师

    威县中医院

    二级甲等

    儿科

    你好,身高一般是和遗传有关系的,可以多吃水果和蔬菜,多喝点纯奶,多吃点豆制品的。

    2016-10-08 11:53
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赖兴兵

赖兴兵 / 主任医师

擅长:多动症、抽动症、学习障碍、厌学、注意力缺陷、遗尿、癫痫、自闭症、语言发育迟缓、语言障碍、智力低下、精神发育迟缓、矮小症、肥胖症、性早熟、小儿脑瘫、脑发育不良等儿童常见疑难慢性疾病。

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蔡晓竹

蔡晓竹 / 主任医师

擅长:多动症、学习困难、注意力缺陷、感统失调、抽动症、智力发育落后、儿童心理。

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王亚波

王亚波 / 副主任医师

擅长:青少年儿童增高、性早熟、肥胖症等。专注于因生长激素缺乏、遗传、甲状腺功能低下、代谢病等导致的身材矮小、不长个、矮小症以及性早熟、肥胖症、甲状腺疾病、发育迟缓等儿童内分泌疾病领域的诊疗,具有丰富的临床经验。

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