你好，问题分析：多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。意见建议：建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，另外，睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物，如：泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。希望我的回答对你有帮助。

应该是由于平时饮食挑食，营养物质摄入不足，气血亏虚，不能滋养于心，就会导致出现晚上失眠多梦，要注意休息，多锻炼身体，可以多吃点龙眼红枣现在口服归脾丸养心安神，有助于治疗失眠多梦的症状。

你好；一般做梦多中医学认为是机体气血不足，情志损伤，肾虚，劳累过度等原因导致，在中医辨证论治下调理，可以口服安神补脑口服液，六味地黄丸，谷维素等药物治疗，平时多食清淡。

你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,注意生活规律,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情，饮食宜清淡,忌食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物,多食新鲜果蔬,入睡困难建议口服:地西洋片。