要使睫毛又长又翘，可以从营养补充、日常护理、使用睫毛增长液、避免不良习惯、适当按摩等方面入手。 1. 营养补充：保证摄入足够的蛋白质、维生素 B、维生素 E 等营养素，有助于睫毛的生长。例如多吃鱼肉、蛋类、坚果、新鲜蔬菜和水果。 2. 日常护理：避免频繁揉眼，卸妆时动作轻柔，防止睫毛受损。使用专门的睫毛卸妆产品，以减少对睫毛的刺激。 3. 使用睫毛增长液：选择含有生物肽、植物提取物等成分的正规睫毛增长液，如比马前列素滴眼液、拉坦前列素滴眼液等，但使用时需注意可能的副作用，如有不适及时停用并就医。 4. 避免不良习惯：不要过度烫睫毛或使用劣质睫毛膏，以免损伤睫毛。 5. 适当按摩：用指腹轻轻按摩睫毛根部，促进血液循环，为睫毛生长提供良好环境。 总之，让睫毛又长又翘需要长期坚持良好的护理习惯和适当的方法。如果睫毛存在严重问题，建议及时咨询医生。

如果您本身就是双眼皮的话，那可以试试老办法，就是把睫毛剪短了，在刷上睫毛生长液。

想让睫毛显得又长又翘的话，可以做个双眼皮手术。