毛囊炎是一种常见的皮肤疾病，通常由细菌感染、真菌感染、毛囊堵塞、免疫力下降、不良生活习惯等引起。其症状包括红肿、疼痛、脓疱等。治疗方法多样，包括药物治疗、物理治疗和日常护理。 1. 细菌感染：常见的致病菌有金黄色葡萄球菌等。治疗可使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等抗生素。 2. 真菌感染：如马拉色菌感染。可选用酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等抗真菌药物。 3. 毛囊堵塞：由于皮脂分泌过多、清洁不当等。需保持皮肤清洁，使用温和的清洁产品。 4. 免疫力下降：长期劳累、营养不良等可能导致。要注意休息，均衡饮食，增强锻炼。 5. 不良生活习惯：如长期熬夜、吸烟、酗酒等。应养成良好的生活习惯，规律作息。 总之，对于毛囊炎，要早发现、早治疗，并注意预防。保持良好的生活和卫生习惯，有助于减少毛囊炎的发生。如症状严重，应及时到正规医院就诊。

注意清洁，对于头部毛囊炎，洗护时不要用力搔抓或者挤压，日常的洗头也不要过勤，每周3-4次为宜，过度的清洁反而达不到应有的效果。

少吃辛辣、肥腻或含糖量过高的饮食多食蔬菜、水果以及富含维生素的食物，保持大便畅通，这可以将身体的毒素及时的排除，利于身体的健康。便秘也是引发毛囊炎的一个重要因素，因此保持正常规律的排便也是很重要的。