感到疲惫、害怕工作且不愿与人联系，可能是由心理压力、焦虑情绪、抑郁状态、社交恐惧、职业倦怠等因素引起的。 1.心理压力：长期处于高强度的工作或生活压力下，身心疲惫，对日常事务产生逃避心理。 2.焦虑情绪：对未来的不确定性感到担忧，如工作中的任务、人际关系等，从而产生焦虑。 3.抑郁状态：情绪低落，失去兴趣和动力，对原本熟悉的工作感到害怕和无力。 4.社交恐惧：害怕与他人交往，担心受到负面评价或拒绝，进而影响工作和生活。 5.职业倦怠：长期从事同一份工作，缺乏新鲜感和成就感，导致对工作失去热情和信心。 出现这种情况，应重视自身的心理和情绪状态。建议多休息、适当运动、与亲友倾诉。若症状持续不缓解或加重，应及时前往正规医院的精神心理科就诊，寻求专业帮助。

你好，这个肾虚或者心理原因引起的症状。这个情况下需要遵医嘱服用药物和对症治疗。一般情况下服用药物壮腰健肾丸或者健脑补肾口服液和安神补脑液 。

你好考虑是心理问题，压力大，神经衰弱，植物神经功能紊乱等原因引起的，可以到医院检查明确一下，查明病因对症治疗，不要熬夜，避免劳累情绪激动