无痛人流的最佳时间通常取决于多个因素，如孕囊大小、孕妇身体状况、怀孕天数、胚胎发育情况、孕妇个人意愿等。 1. 孕囊大小：一般来说，孕囊直径在 1 到 3 厘米左右时进行无痛人流较为适宜。 2. 怀孕天数：怀孕 35 到 55 天是无痛人流的较好时机，此时胚胎不大不小，手术操作相对容易。 3. 胚胎发育情况：若胚胎发育异常，需要综合判断来决定手术时间。 4. 孕妇身体状况：孕妇身体健康，能更好地耐受手术，对确定最佳时间也很重要。 5. 孕妇个人意愿：若孕妇因特殊原因坚决要求终止妊娠，医生会综合评估后决定。 总之，确定无痛人流的最佳时间需要综合考虑多种因素。建议孕妇在决定终止妊娠后，及时前往正规医院，通过专业的检查和医生的评估，来确定最适合自己的手术时间，以减少手术风险和并发症。

建议你现在正规专业的妇科医院做无痛人流，术后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。子宫内膜修复期为半年左右，所以需要特别注意，以防止再次怀孕致使子宫损伤。1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛、女性生殖道分泌物有异常气味，要及时就诊。

流产后要休息最少2个星期.在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主，一个月内不要同房.容易感染.过后应采取避孕措施,以免再次受苦.怀孕要在半年以上.在卫生上注意下體清洁,防止造成妇科感染.可淋浴.