人流手术后，需要在饮食、个人卫生、休息、性生活、子宫保护等方面多加注意，以促进身体恢复。 1.饮食：多吃富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类等，有助于身体修复。避免食用生冷、辛辣、油腻的食物。 2.个人卫生：术后当天不建议洗澡，可在术后 2 - 3 天身体状况稳定后淋浴，禁止盆浴，保持外阴清洁，勤换卫生巾。 3.休息：保证充足的睡眠，避免劳累和剧烈运动，至少休息两周。 4.性生活：一个月内禁止性生活，以防感染和再次怀孕。 5.子宫保护：注意保暖，避免着凉。可在医生指导下服用益母草颗粒、新生化颗粒等促进子宫收缩和恢复。 6.观察出血：留意阴道出血情况，若出血时间长、出血量多或伴有腹痛，应及时就医。 7.复查：术后 1 - 2 周复查，了解子宫恢复情况。 人流对身体有一定损伤，术后务必注意各方面事项，如有异常及时就医，以便身体能尽快恢复健康。

当然也无需整天卧床，整天卧床不利于恶露排出；术后身体抵抗力下降，应注意局部的卫生，防止感染的发生；术后半年内应注意避孕，以使子宫得到较好的恢复。

人流术后可淋浴，但一个月内不能盆浴、游泳，禁止性生活；术后应休息，不适宜进行剧烈的体育活动及繁重的脑力劳动，最好休息调养约21天至30天。确保身体康复。