腰椎间盘膨出致大腿酸麻应采取什么措施
医生我经常感觉大腿酸麻,后来去医院检查得了腰椎间盘膨出,但是医生说这个治愈不好,但是现在我一直感觉腿不舒服,麻木的感觉,医生我是应该采取什么措施啊?
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腰椎间盘膨出引起大腿酸麻,可采取多种措施缓解,包括改变生活习惯、物理治疗、药物治疗、中医治疗、康复训练等。 1.改变生活习惯:避免长时间弯腰、久坐,选择合适的床垫,注意腰部保暖。 2.物理治疗:如热敷、按摩、牵引等,能放松腰部肌肉,减轻神经受压。 3.药物治疗:口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠,营养神经药物如甲钴胺等,可缓解疼痛和麻木。 4.中医治疗:针灸、推拿等中医疗法,有助于疏通经络、调和气血。 5.康复训练:进行小燕飞、五点支撑等动作,增强腰部肌肉力量,维持腰椎稳定。 腰椎间盘膨出的治疗需要综合多种方法,并长期坚持。同时,要定期复查,根据病情调整治疗方案。如果症状加重,应及时就医。
2024-10-16 02:03
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