双侧甲状腺形态饱满、体积增大、表面欠光滑、腺体回声异常且血流丰富，可能由多种原因引起，如甲状腺炎、甲状腺功能亢进、甲状腺结节等。 1.甲状腺炎：自身免疫性甲状腺炎等可导致甲状腺组织炎症，出现上述改变。治疗常使用泼尼松等糖皮质激素。 2.甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多，引起甲状腺增大和血流丰富。常用药物有甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等。 3.甲状腺结节：良性或恶性结节都可能有此类表现。良性结节定期复查，恶性结节可能需手术治疗。 4.缺碘：碘摄入不足可能影响甲状腺功能和形态。可适当增加含碘食物摄入。 5.感染：病毒或细菌感染甲状腺也可能引发。需抗感染治疗，如使用阿莫西林等抗生素。 总之，出现双侧甲状腺的这种改变，需要进一步检查甲状腺功能、抗体等，明确具体原因，以便采取针对性的治疗措施。建议前往正规医院就诊，遵循医生的建议进行治疗。

超声波是检查甲状腺最常用的手段之一。由于正常的甲状腺体积小，厚度薄，故不易被检测。如果甲状腺内的结节大于1厘米时，诊断则大为提高。因为甲状腺具有摄取和浓集碘的能力，经过一定时间后，进入体内的放射性核素碘，可均匀地分布在正常的甲状腺内，利用甲状腺内的病变对放射性核素碘吸收与否或吸叫量的不同，可以被体外的放射性核素显影仪器测量出来并显示相应的图像。

如果是单纯的甲状腺形态饱满，甲功结果正常，那就无需特殊处理，考虑可能轻度甲状腺肿大，青春期甲状腺肿可能，可以多吃一些含碘的食物。建议你再行甲状腺功能检查，如果无异常那就没有明显问题，可以平常多吃一些含碘的食物。