小学生视力快 400 度，可通过养成良好用眼习惯、增加户外活动、注意眼部休息、合理饮食以及定期检查视力等方法来恢复和控制。 1. 养成良好用眼习惯：读写姿势要正确，眼睛与书本保持 30 厘米左右的距离，不在光线过强或过暗的环境中看书、写字。 2. 增加户外活动：每天保证 2 小时以上的户外活动时间，如跑步、打球等，有助于放松眼睛调节。 3. 注意眼部休息：每学习 40 分钟左右，休息 10 分钟，可远眺或闭目养神。 4. 合理饮食：多吃富含维生素 A、C、E 和叶黄素的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓等。 5. 定期检查视力：每半年进行一次视力检查，及时了解视力变化情况，若有必要，需佩戴合适的眼镜。 6. 坚持做眼保健操：通过按摩眼部穴位，促进眼部血液循环，缓解视疲劳。 总之，小学生视力快 400 度需要引起重视，通过多种方法综合干预，有望控制视力增长，甚至在一定程度上恢复。但这需要长期坚持，并在家长和老师的监督下进行。

你好：你是小学生长时间用眼过度用眼不卫生就很容易会造成身体出现近视眼的现象，也可以适当的考虑通过一些方法进行调整也都有一定的作用的。 指导意见： 指导意见：这种情况尽量的注意好休息和用眼卫生的同时，也可以适当的考虑佩戴框架眼镜或者是通过一些激光手术方法进行治疗，也都有一定的调整的作用的，不会有太大的问题。

这位朋友，你好，根据你的描述，近视一般是由于长期过度用眼导致的眼轴变长，目前没有很好的治疗方法。如果不正确合理用眼，度数很容易加深。 指导意见： 建议，平时避免熬夜，避免过度用眼，特别是手机电脑尽量少用，看书学习姿势要端正，光线充足，40分钟左右要休息几分钟，调节一下，做做热敷和按摩，多看远处和绿色，预防度数加深