脚后面骨头突起但不痛，可能由多种原因引起，如骨质增生、腱鞘囊肿、骨软骨瘤、正常的骨性突起、跟腱炎等。建议及时就医明确诊断。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.骨质增生：多与慢性劳损、年龄增长有关。常表现为局部骨赘形成，一般无需特殊治疗，严重时可能需要手术。
2.腱鞘囊肿：多因长期劳损或外伤。通常为圆形或椭圆形肿物，可通过按摩、穿刺等方法治疗。
3.骨软骨瘤：属于良性骨肿瘤。一般无症状，若影响活动或持续增大，需手术切除。
4.正常的骨性突起：比如跟骨结节等，属于正常的解剖结构。
5.跟腱炎：多由运动过度或外伤导致。会有足跟疼痛、肿胀，治疗包括休息、热敷、药物治疗等。
总之，脚后面骨头突起的原因较多。如果突起持续存在、增大或出现疼痛等症状，应尽快到医院骨科就诊，以便明确诊断和采取相应的治疗措施。

这个有可能是脚部的局部骨质增生，所以才会导致出现肿大出现突出的现象，你可以到医院去做个x光片检查就能够确定，如果这个骨质增生比较明显，可以到院里通过做手术切除。

你好，你的表现都是因为一些局部组织受损的原因引起的疼痛肿胀的表现，建议你去医院检查确诊 确定病情后采取治疗方法，根据你的情况需要注意休息不要太累了。