女性月经不调与很多因素有关系，例如，女性很长一段时间处于精神压抑，心情不好的状态，或者少女身体不好，因为考试或其他事情而造成精神紧张，还有就是生活环境的改变，或者是服用了某些药物，营养不良等情况都会导致少女月经推迟或月经不来。 另外，少女月经不调，还可能与内分泌失调或卵巢早衰等疾病有关。如果长期月经不调，应该引起本人和患者的足够重视，有必要的话，要尽早到医院诊疗，不要错过治疗的好时机。建议你到专业医院进行治疗。

月经不调且持续时间长，可能由内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、凝血功能异常、生活习惯不良等因素引起。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌异常，会影响子宫内膜的正常脱落和修复，导致月经不调。 2.子宫肌瘤：子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，可能使子宫腔增大、子宫内膜面积增加，影响子宫收缩，从而导致月经出血时间延长。 3.子宫内膜息肉：子宫内膜局部过度生长所致，突出于子宫腔内，可引起月经间期出血、月经过多、经期延长。 4.凝血功能异常：如血小板减少、凝血因子缺乏等，会导致血液凝固能力下降，使得月经出血时间延长。 5.生活习惯不良：长期精神紧张、压力大、过度劳累、饮食不规律、过度节食、吸烟酗酒等，都可能影响内分泌，导致月经不调。 出现月经不调且长时间未改善，应及时到正规医院妇科就诊，进行相关检查，如性激素六项、B 超、凝血功能检查等，以明确病因，采取针对性治疗。同时，要保持良好的生活习惯，有助于月经恢复正常。

月经不调是月经受丘脑－垂体－卵巢性腺轴的调节，精神因素、情绪波动、环境的改变、妊娠、年龄、疾病、药物以及营养状况等因素，都可以引起这一性腺轴的功能异常，而出现月经不调。建议去医院做B超和性激素六项检查确定病因治疗，传统中医配方的怡心养颜橙花茶“和五脏、调气血”，使得机体自觉建立恢复自身应有的周期和内在合理平衡，疗效明显。注意多休息，还有，要注意充足睡眠，你可以多吃红枣、当归乌鸡、阿胶、羊肉、猪血、猪肝、红豆、红糖水、海藻、葡萄干等。