做人流后需要注意多方面事项，包括身体休息、饮食调整、个人卫生、观察出血情况、避免性生活等。 1.身体休息：人流后应卧床休息 2 - 3 天，之后逐渐增加活动时间。避免剧烈运动和重体力劳动，保证充足睡眠，有助于身体恢复。 2.饮食调整：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、新鲜蔬菜和水果。避免食用辛辣、生冷、油腻食物。 3.个人卫生：保持外阴清洁，每天用温水清洗，勤换卫生巾和内裤。 4.观察出血情况：一般出血 7 - 10 天，若出血量多、时间长或伴有腹痛、发热等异常，应及时就医。 5.避免性生活：至少一个月内禁止性生活，以防感染和再次怀孕。 6.按时复查：术后 1 - 2 周复查，了解子宫恢复情况。 7.心理调节：保持心情舒畅，避免焦虑和抑郁情绪。 人流对女性身体有一定伤害，术后注意上述事项有助于身体尽快恢复。若出现异常情况，务必及时就医。

一般在3～5天女性生殖道流血渐渐停止，最多不超过10～15天。人流术后女性生殖道流血超过一周以上，如果女性生殖道流血量超过月经血量，不间断时间过长，甚至伴有下腹痛、发热、白带浑浊有臭味等异常情况，这时需要及时就诊治疗。

注意休息，避免劳累，清淡饮食。人流术后应卧床休息2—3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。再人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，促进受损器官的早日修复。