吸脂减肥为何会反弹,控制饮食锻炼能避免吗
吸脂减肥为什么会有反弹呢,,如果我吸脂之后继续控制饮食,加强锻炼会不会反弹呢 想了解一下吸脂减肥会不会反弹???
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回答1
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李医生 主治医师
南昌白斑病医院
癫痫科
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吸脂减肥后反弹可能由多种因素导致,如术后剩余脂肪细胞体积增大、不良饮食习惯、缺乏运动、激素水平变化、身体基础代谢率降低等。 1.术后剩余脂肪细胞体积增大:吸脂减少了一定数量的脂肪细胞,但剩余细胞仍可能因热量过剩而增大。 2.不良饮食习惯:摄入过多高热量、高脂肪、高糖食物,导致能量堆积。 3.缺乏运动:身体消耗能量减少,剩余能量易转化为脂肪。 4.激素水平变化:某些激素失衡可能促使脂肪堆积。 5.身体基础代谢率降低:年龄增长或其他原因导致基础代谢率降低,消耗减少。 总之,吸脂减肥后若能继续控制饮食,加强锻炼,有助于维持效果,降低反弹风险。但个体差异存在,还需综合考虑其他因素。
2016-10-10 15:24
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回答2
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您好!吸脂减肥是所有减肥方法中最不可取的方法,请慎重考虑。其实体重不重要的,健康就好。现在也有很多的方法减肥,个人认为在吃这一方面讲究是最可行的,不可不吃也不可暴吃,也可以配合中药茶饮。
2016-10-10 15:24
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回答3
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实习医生
九江泌尿科医院
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你好,这个主要是经过吸脂手术后,自身比较胖的部位,虽然,多余的脂肪没有了,但是,那个部位的皮肤和肌肉会出现比较松弛的现象,这就容易造成脂肪的再次淤积,如果你能够加强锻炼,是可以有效的避免的。
2024-10-15 13:44
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