孩子的身高受多种因素影响，包括遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。要帮助孩子科学长高，需从这些方面综合考虑。 1. 遗传：孩子的身高很大程度上取决于父母的身高，但通过后天努力仍有改善空间。 2. 营养：保证孩子摄入均衡的营养，多吃富含蛋白质、钙、维生素等的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果。 3. 睡眠：充足且高质量的睡眠对孩子长高至关重要，每晚应保证 9-11 小时的睡眠时间。 4. 运动：鼓励孩子进行适量的运动，如跳绳、篮球、游泳等，有助于刺激骨骼生长。 5. 疾病：某些疾病可能影响孩子身高，如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等，需及时就医诊治。 总之，家长要关注孩子的生长发育情况，为孩子创造良好的生活环境和条件。如果对孩子身高有疑虑，建议及时带孩子到正规医院的儿童内分泌科就诊，以便采取针对性的措施。

根据你的描述，孩子的个子发育比别人稍慢，对于这个情况的话，家长千万不能盲目给孩子增高，要先了解孩子不长个的原因，可以采用中药调理孩子的身体，中医三合三力针对孩子增高的话，属于比较温补的一种方式，不会伤害到孩子的身体，通过调理孩子的肾脾胃，全面增强孩子体质，提高孩子的成长力，免疫力，来达到增高的目的。