生活中的很多牛皮癣患者，在夜间休息时，常常被瘙痒现象而影响。如果夜间瘙痒难以入睡者，可以在睡前看看书，做做运动等等一些转移注意力的事情，当然这需要根据个人的实际情况来进行选择，以达到安然入睡的目的。瘙痒是牛皮癣患者的大难题，即使瘙痒症状很严重，牛皮癣患者也不能用手去抓。牛皮癣患者也好，健康人也好，出现瘙痒现象都是很痛苦的。特别在秋、冬天干燥的季节，皮肤瘙痒会让牛皮癣患者彻夜难眠，总是忍不住想去抓挠，如果不小心弄破皮肤还会引起同行反应，因此，止痒对于牛皮癣者来说，是一件非常重要的事情，牛皮癣患者不能忽视了这一问题。

牛皮癣的治疗方法有很多，每个人的体质和病情发展不同用药方案也不一样，盲目指导用药会延误疾病，应先查出病因再有针对性的进行治疗，对症治疗牛皮癣才是关键. 避开干冷天气对大多数牛皮癣患者来说干冷的气候容易引起感冒和感染会使牛皮癣恶化，适量的晒晒太阳是一个很好的办法，压力大的时候会感觉到牛皮癣会更严重，虽然目前还没有什么依据证明但是也足以说明学会给自己减压也可以有效防止牛皮癣的扩散.

皮癣是一种常见的具有特征性皮损的慢性易于复发性疾病,病因和遗传,感染,您在用药上要避免盲目求成，切忌心急，保持良好的心情对治疗牛皮癣也是很有帮助的，治疗用药务必在医生指导下用药，尤其是牛皮癣初期的患者朋友，用药一定要谨慎。选择最科学的疗法才是治愈牛皮癣的关键。 对于牛皮癣这样的顽固性皮肤疾病，初期是治疗的最佳时机，如果放任不管或者采用错误的治疗手段，会让病情反复、加重。在最佳的治疗时机采用最佳的治疗手段是治疗牛皮癣的关键所在